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為了加深同學(xué)們對自我關(guān)愛(ài)的認識，提升心理健康水平，必贏(yíng)3003no1線(xiàn)路檢測中心于2024年6月，在必贏(yíng)3003no1線(xiàn)路檢測中心官方微博超話(huà)上舉辦了“七天自我關(guān)愛(ài)打卡”活動(dòng)。

在活動(dòng)過(guò)程中，每位參與者都需要連續七天完成一項自我關(guān)愛(ài)的任務(wù)，并在微博上進(jìn)行打卡記錄。這些任務(wù)包括每天至少半小時(shí)的運動(dòng)、閱讀一本自己喜歡的書(shū)籍、寫(xiě)一篇日記記錄當天的心情等。通過(guò)簡(jiǎn)單而實(shí)用的行動(dòng)，同學(xué)們學(xué)會(huì )了如何更好地關(guān)注自己內在需求。大家紛紛在微博上分享自己的打卡心得和體驗，相互鼓勵和支持，形成了良好的互動(dòng)氛圍。

本次活動(dòng)，既增強了同學(xué)們的自我關(guān)愛(ài)意識，又讓大家在實(shí)踐中體會(huì )到關(guān)注自我、關(guān)愛(ài)自我的重要性。